ArtRun

В субботу обследовал состояние хилого снежка, который установился в Москве за последнюю "снежную" неделю. Состояние оставляло желать лучшего. Непокрытая трава, лыжники, скребущие по камням - короче, "маловато будет". Так что на воскресенье перспективы покататься были туманные. Однако в ночь прошел немлохой снегопад, поэтому было решено попробовать покататься на лыжах. Ну что? - общее впечатление "красота"! Снег есть, лыжи скользят, техника присутствует. Травмированая стопа, хоть и нагружается, но работает нормально. Короче, дело пошло, можно продолжать!

Годовой набор продуктов прилагается.


( Посмотреть в полный размер, 181.41 КБ, 800x533 )

Еду на работу, загорается лампочка на указателе уровня топлива. Пора заправляться. Обычная в последнее время заправка на неделю - на 800 руб. К моему удивлению бак наполнился полностью, еще не долили 2 литра. Пришлось бежать на кассу получать 50 руб.
Впервые за 15 лет бензин настолько существенно подешевел!
P.S. Правда, стОит оговориться, что у каких-нибудь врагов, типа ЮС, тот же бензин подешевел не на 2,50 руб. (10%), а почти в 2 раза.
P.P.S. Если сравнивать нефтедобывающие страны, то рекорд держит Венесуэла - 5 центов за литр. Сколько это будет в рублях?.. Какой кошмар - 1,40 руб.

На сегодняшний день получается, что имею самую тяжелую травму за последние четверть века. Несмотря на участие профессионального травматолога, всякие поддерживающие навески на стопу (в количестве двух единиц) положительной динамики практически нет (правда, надо учесть, что ухудшение появилось при попытке повысить беговую нагрузку). Так что получается, что бег пока противопоказан.
В результате впереди еще один месяц безделья. Жалко, что нет снега, можно было бы попробовать лыжи. Остался один путь - ОФП.

Скорректированы итоги сентября. После консультаций с травматологом название этому теперь "подвывих таранного сустава" (для интересующихся - на картинке, таранная кость №2). Также подтвердилась предварительная причина - быстрый бег по лестнице через несколько ступенек. Теперь будем восстанваливаться.



В октябре пробег составил смешные 60 км. За 2 недели ноября - 50 км. Сброс нагрузки ощущается очень тяжело: плющит по полной программе. Плюс ко всему ноги отвыкают от бега, во время редких тренировок совершенно по-другому ощущаешь работу мышц, как-то все коряво и непривычно.
Главное, что с такой травмой бегать не воспрещается. Так что в зимнем периоде можно поддерживать 100-150 км в месяц - это будет нормально.

Смертельная гонка/Death Race
Вавилон Н.Э./Babylon A.D.
Квант милосердия/Quantum of Solace

( Читать дальше )

Панорама Лондона с балюстрады основания купола собора Св. Павла.



Конечно, можно было особо не отмечать этот факт: панорама, как панорама, если не учитывать специфические технические трудности при ее съемке и сборке.

( Читать дальше... )

Два боевика
Макс Пейн
Непобедимый

( Читать дальше )

Давно минули те времена, когда панорамы делались руками. Сейчас жутко вспомнить, как я собирал по 24 картинки, стыкуя их в Photoshop. Все параллаксные и сферические искажения приходилось делать вручную. Малейшие отклонения от стандарта удлиняли работу в несколько раз.



( Читать дальше... )

Три фильма, хоть чем-то запомнившиеся:
Опасный Бангкок (Bangkok Dangerous),
Пульс 2 (Pulse 2: Afterlife),
Холодное солнце

( Читать дальше... )

Hа вечеринке ты видишь симпатичного парня. Ты подходишь к нему и говоришь: “Со мной классно в постели”. - Это прямой маркетинг

Ты пришла на вечеринку с друзьями и видишь симпатичного парня. Один из твоих друзей подходит к нему и говорит: “С ней классно в постели”. - Это реклама

Hа вечеринке ты видишь симпатичного парня. Ты поднимаешься и поправляешь платье, подходишь к нему и наливаешь ему напиток. Ты говоришь: “Позвольте” и подходишь к нему ближе, чтобы поправить ему галстук, и одновременно касаешься грудью его руки, а затем говоришь: “Кстати, со мной классно в постели”. - Это пиар

( Читать дальше... )

За сутки попалось сразу два слабых фильма.

Контрабандисты / Dekker the Trucker



Томас Деккер - водитель дальнобойщик, которому однажды предлагают перегнать контрабандой груз с одеждой из Лисабона до Гамбурга за кругленькую сумму в вознаграждение. Деккер не богат и очень хочет сделать подарок ко дню рождения сына и поэтому решает взяться за это рискованное дельце. Неожиданно простая на вид работа превращается в опаснейшую погоню через три страны, ценой в которой будет его жизнь и жизнь его сына.

Совершенно непонятно, зачем все это делается. Используют водилу вслепую, какой-то непонятный печатный станок, который должен напечатать денег для каких-то повстанцев. Бьются машины, морды, хватаются заложники, убиваются чиновники, бегают спецагенты (кстати, предводительница агентов была очень и очень, но ее было мало).
Короче, полная муть. Финал был ясен на 5-й минуте.

Измененные / Altered



Достаточно грубо сляпанная поделка на тему чужих. Как они мучают нас и что за это получают. Ни начала, ни конца.

О фильме: Пятеро подростков, мирно отдыхавших в лесной глуши, похищают инопланетяне. Оказавшись в руках представителей неземной цивилизации, они подвергаются многочисленным негуманным опытам и процедурам. К счастью, четверо из них, несмотря ни на что, выживают и возвращаются к обычной жизни, однако из-за пережитых в плену ужасов навсегда становятся другими. Спустя пятнадцать лет они получают шанс поквитаться, когда уже им удается похитить одного из инопланетян...

Сериал Californication ("Калифорнийский блудник")



12 получасовых серий. Не смотря на обилие сцен 18+ - это не напрягает из-за достаточно корректной подачи. Отличная режисерская работа Тома Капиноса. Дэвид Духовны в моем представлении окончательно отстроился от агента Малдера и превратился в прекрасного драмматического актера.
Посмотрел с удовольствием.

Известный писатель Хэнк Муди переживает творческий и личностный кризис. За пять лет он не написал ни строчки, лишился женщины, которую любил, и окончательно погряз в пороках: марихуане, алкоголе и связях-однодневках. Но он не теряет надежды вновь обрести потерянную семью, и вернуться к творчеству.

Мальчик на глаз ощутимо подрос, набирается сил, тянет голову.

Идет третья неделя отдыха от бега. Травма стопы что-то не спешит уходить, так что бега мало - 10-20 км в неделю. Зато очень много тренажера. Тренировки проходят следующим образом: эллипсоидный тренажер ставится перед компьютером, на экран вызывается фильм, открывается балконная дверь и - вперед. Час тренировки - один фильм. В среднем получается где-то десяток тренировок в неделю. Соответствевенно просматривается такое же количество фильмов. Короче, культурная революция.



Фильм "Заложница" (Taken). Режисер Пьер Морел умудрился из банального сюжета и актера, совершенно не претендующего на звание супергероя, сотворить ураганное действие.

У бывшего спецагента похищают дочь. Он прилетает в Париж, громит албанскую мафию, дочь свободна.

Ясно, что - фантастика, что так не бывает, но исполнено так, что оторваться невозможно.

Межсезонье, наступило неожиданно рано: в конце сентября. Цели на предыдущий сезон выполнены или утратили актуальность, стартов в обозримом будущем не ожидается, плюс еще и травма неожиданно объявилась.
В межсезонье обычно стараюсь немного отвлечься от бега, подлечиться, попробовать какие-нибудь новые тренировки. В этом октябре решил заняться весом.

( Читать дальше... )

Месяц оказался "рабочим". Что-то удалось сделать на тренировках, а вот пробный старт на "ММММ" оказался неудачным.



( Читать дальше... )